Waar het de een niet hard genoeg kan gaan, sterft de ander duizend doden. Autorijden, voor de één het gevoel van ultieme vrijheid en voor de ander juist het moment van totale paniek. Eén van mijn cliënten is bijvoorbeeld als de dood voor bruggen, bang dat ze er vanaf valt. Zodra ze het verkeersbord met een brugafbeelding ziet, slaat de paniek toe. Ze weet dat ‘het monster’ in de buurt is, dan begint ze te zweten, haar handen beginnen te trillen nog voordat ze bij de brug is.
Toch zal het haar niet snel overkomen, ze vermijdt liever, ze blijft thuis of zorgt dat ze via een andere route haar bestemming kan bereiken. Tunnels daarentegen vindt ze juist fijn, veilig zelfs, daar kan ze immers niet vanaf vallen.
Veel mensen vinden de snelweg spannend. Omdat ze het gevoel hebben dat ze niet van de weg af kunnen of omdat ze bang zijn om fouten te maken. Stel dat er een vrachtauto rijdt die ingehaald ‘moet’ worden. Ook tunnels, die lange donkere gang waar je niet uit kunt. En als er een file ontstaat, dan is het dubbel paniek, dan kun je immers helemaal geen kant op.
Soms moet ik van binnen wel een beetje lachen, niet omdat ik de problemen niet serieus neem, maar omdat het brein van de mens zo bijzonder werkt en er alleen al binnen de amaxofobie (rijangst) zoveel verschillende angsten zijn te definiëren.
Van alle cliënten die ik heb behandeld is er geen angst die exact gelijk is aan die van de ander. Angsten voor: tunnels, bruggen, files, snelwegen, kleine wegen, ’s nachts of juist overdag, bergweggetjes, vrachtauto’s, zonder bijrijder, mét bijrijder, buiten de provincie rijden etc. Rationeel weten mijn cliënten wel dat het om niet reële angst gaat, maar hun lijf ‘zegt’ heel wat anders.
EMDR (door middel van oogbewegingen en piepjes verdwijnt de angst) is dan een uitkomst. Soms is één sessie genoeg en soms (als er dieperliggende angsten aan ten grondslag liggen) zijn er wat meer sessies nodig.
Van de 7 miljoen Nederlanders die een rijbewijs bezitten, lijden er bijna 1 miljoen mensen aan een vorm van rijangst…
Ben jij blij dat je rijdt?