Columns

Het jaar is bijna voorbij, een nieuw jaar ligt voor ons. Misschien heb je al nagedacht over goede voornemens. Volgend jaar gaat het echt lukken toch? Gezonder eten, meer bewegen, lichter in het leven staan, minder zorgen maken, gewoon eens doen wat je zelf wilt. In mijn praktijk zie ik veel mensen...

Zeven jaar geleden nam ik ontslag om voor mijzelf te beginnen. Ik wilde gaan doen waar mijn hart sneller van gaat kloppen, waar ik energie van krijg. Ik was een jaar eerder al begonnen met een coachopleiding en nu was het tijd om het in praktijk te gaan brengen. Er volgde een inschrijving bij de...

“Het is wat het is, je kunt het maar beter loslaten. Ben je daar nu nog steeds niet overheen? Ga door met je leven!” Zomaar wat kreten die mensen te horen krijgen als ze benoemen dat het probleem waar ze al soms jaren mee worstelen nog steeds aan de orde is. Loslaten, hoe doe je dat dan? Soms ligt...

Een cliënt komt naar mijn praktijk. Ze heeft eerder in haar leven een afslag genomen om in de kinderopvang te gaan werken. En nu weet ze het even niet meer. Ze vindt het werk nog wel leuk, maar toch borrelt er iets. Iets waarvan ze niet precies weet wat het is. “Wat is je droom?” vraag ik. “Eh”,...

Een meisje van 10 jaar komt met haar moeder naar mijn praktijk. Het meisje heeft last van angst, ze is bang voor kikkers. Haar ouders proberen haar gerust te stellen door dingen te zeggen als: “Hoe groot is de kans dat je een kikker tegenkomt? Er zijn in dit dorp toch bijna geen kikkers?”. Ze...

Een man fietst door het dorp, hij is in gedachten. Een vrouw, een bekende van de man, ziet hem, zwaait naar de man, maar hij zwaait niet terug. De vrouw vindt het maar asociaal dat hij niet de moeite neemt haar even gedag te zeggen. Ze neemt aan dat de man haar niet wil zien. Vanaf nu gaat ze hém...

Een vrouw komt naar mijn praktijk. Vijf jaar geleden is haar man plotseling, veel te jong, overleden. Ze bleef achter met twee kinderen. Het lijkt alsof de tijd heeft stilgestaan. De afgelopen jaren was ze aan het overleven, vertelt ze. Het lukt haar niet om het leven weer te omarmen en er iets...

Een cliënt komt naar mijn praktijk. Hij geeft aan dat het momenteel even niet zo lekker gaat. Hij voelt dat het niet meer stroomt in zijn leven. Een jaar of 10 geleden heeft hij de zaak van zijn vader overgenomen, die het op zijn beurt weer van zíjn vader heeft overgenomen. Het bedrijf is al meer...

Het lijkt misschien een bijzondere titel boven een column over coaching en/of EMDR. Toch worden deze woorden heel vaak gebruikt in mijn praktijk. Een knoop in de maag of het gevoel dat er een steen op de maag ligt. Of een brok in de keel als er verdriet bovenkomt. De meeste mensen zullen het...

Een man zit bij mij op de bank, hij is er klaar voor. Klaar om zijn problemen op te lossen waardoor hij gelukkiger wordt. Het leven valt hem tot nu toe wel wat tegen en hij is al bijna 40. Toen hij jong was had hij een beeld over later: een lieve vrouw, een eigen huis, een gezinnetje. Alles op de...

Een stoere man zit tegenover mij in mijn praktijk, hij vertelt dat het een wonder is dat hij bij mij op de bank zit. Nooit eerder in zijn leven heeft hij hulp gevraagd voor iets wat met psychische dingen te maken heeft. Hij vond dat eerder maar flauwekul. Mensen keken in zijn ogen teveel naar het...

Als een vriendin het niet naar haar zin heeft op haar werk dan zeg je zonder twijfel: “dan zoek je toch gewoon iets anders?” Of als iemand ontevreden is over een aankoop; “dan breng je het toch gewoon terug?” Het is zo eenvoudig om advies te geven hoe de ander met ontevredenheid of...