Een man van rond de vijftig komt naar mijn praktijk. Hij heeft een afspraak gemaakt om eens te sparren en wat zaken helder te krijgen. Hij groeide op met twee jongere zussen en hoorde vaak: “Jij als oudste zou beter moeten weten.” Regelmatig kreeg hij de schuld van dingen die hij niet had gedaan. Zijn zussen lieten speelgoed slingeren, maar hij moest het opruimen. Omdat hij de oudste was, of misschien omdat de meisjes werden ontzien. Zijn vader had zelf een harde opvoeding gehad en vond dat een man niet moest zeuren.
Daardoor heeft mijn cliënt vaak het gevoel dat hij iets fout heeft gedaan. Als er iets misgaat, zelfs wanneer hij er nauwelijks bij betrokken is, denkt hij al snel dat het zijn schuld is. Dat is wat hij heeft geleerd. Hij heeft zijn hele leven veel nagedacht en is uitzonderlijk goed in zelfreflectie. Zo goed zelfs dat hij altijd wel verbeterpunten voor zichzelf weet te vinden. Toch merkt hij dat die zelfreflectie niet altijd tot oplossingen leidt. Daarom stelt hij een interessante vraag: kunnen er blinde vlekken bestaan bij zelfreflectie?
Waar veel mensen moeite hebben om naar zichzelf te kijken, heeft hij juist moeite om anderen een aandeel toe te dichten. Wat ik als coach vooral hoor is: Hoe kan ik het nog beter doen? Hoe kan ik nog beter naar mezelf kijken? Hoe kan ik ervoor zorgen dat communicatie altijd goed verloopt?
Hij geeft veel, gaat regelmatig over zijn eigen grenzen en merkt dat die inspanning niet altijd iets oplevert. Contacten zijn verbroken. Hij had het graag anders gezien. Hij heeft alles en meer gegeven en staat toch soms met lege handen. Wat mij betreft gaan we niet op zoek naar een blinde vlek, maar juist naar een manier om zijn overmatige zelfreflectie te begrenzen. Dat is niet de route die hij had verwacht, maar hij merkt direct dat die gedachte rust geeft.
De eerste tip die ik hem meegeef wanneer hij weer eindeloos dreigt te overdenken:
Reflecteer één keer bewust.
Trek een conclusie.
Stop met zoeken naar nieuwe verklaringen.
Een beetje verbaasd, maar met een goed gevoel, gaat hij naar huis. Op naar de volgende sessie.